Арабские блюда из говядины, Арабские баклажаны с говядиной и соусом из тахини
Ингредиенты: Тыква — г Нут — г Сок лимонный — 2 ст. Ингредиенты: Булгур — 0. Некоторые арабские блюда прославились на весь мир, и сейчас их можно встретить практически в любой стране. Разрыхлитель - 1 ч. Почки лося с грибами в соусе красном c вином.
Нутовый омлет Нутовый омлет - это отличный сытный, полезный завтрак или ужин. Он очень универсален, в него можно добавить любые специи и зелень, а также наполнить различными овощами.
Ингредиенты: Мука — г нутовая Вода — г Помидор — 1 шт. Куркума — 0. Нутовый омлет - это отличный сытный, полезный завтрак или ужин. Хумус из зелёного горошка Если вы любите классический хумус, то такая вариация закуски вам точно понравится! Хумус из зелёного горошка имеет приятный вкус, у него очень нежная текстура и красивый светло-зеленый цвет. Ингредиенты: Нут — 70 г Горошек зеленый — г Сок лимонный — 2 ст. Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Кунжутная паста — 1 ч.
Если вы любите классический хумус, то такая вариация закуски вам точно понравится!
Постный хумус из красной чечевицы Красная чечевица - самая вкусная из всех сортов, не требует предварительного замачивания и долгой варки. Ингредиенты: Чечевица — г Масло оливковое — 5 ст.
Чеснок — 1 зуб. Лимон — 0. Лавровый лист — 1 шт. Красная чечевица - самая вкусная из всех сортов, не требует предварительного замачивания и долгой варки. Шакшука с кукурузой Различные виды яичницы - распространенный и многими любимый завтрак. Если она с овощами - это чудесно вкусно и более полезно.
Ингредиенты: Яйцо куриное — 4 шт. Помидор — 1 упаковка гр,в собств соку. Кукуруза — г консервированной Чеснок — 1 зуб.
Лук репчатый — г Зира — 0. Различные виды яичницы - распространенный и многими любимый завтрак. Постное рагу из нута В период отказа от животных продуктов важно потреблять необходимое организму количество белка.
С этой задачей прекрасно справляется нут, котловый ещё называют турецким горохом. Ингредиенты: Нут — г Помидор — 5 шт. Чеснок — 2 дольки Паприка — 1 ч. В период отказа от животных продуктов важно потреблять необходимое организму количество белка. Суп из нута с курицей Суп из нута с курицей — сытное и очень душевное блюдо. Немного сливок и паприка делают его вкус нежным и пикантным одновременно. Ингредиенты: Нут — г Грудка куриная — г Картофель — г Морковь — 80 г Лук репчатый — 80 г Масло растительное — 2 ст.
Суп из нута с курицей — сытное и очень душевное блюдо. Домашняя шаурма с индейкой Очень вкусная и сочная ПП-шаурма с бедром индейки не оставит никого равнодушным. Ингредиенты: Индейка — г бедро Соль — по вкусу Паприка — 1 ч. Куркума — 1 ч. Перец душистый — по вкусу Масло оливковое — 1 ст. Очень вкусная и сочная ПП-шаурма с бедром индейки не оставит никого равнодушным.
Свекольный суп с нутом Свекольный суп с нутом получается невероятно красивым и ароматным благодаря добавлению большого количества специй. Но при этом они не забивают естественный чуть сладковатый вкус свеклы, а лишь оттеняют и раскрывают его в полной мере. Ингредиенты: Нут — г в сухом виде Масло оливковое — 1 ст.
Паприка — 1 ч. Специи — 1 ч. Лук репчатый — 50 г красный. Свекольный суп с нутом получается невероятно красивым и ароматным благодаря добавлению большого количества специй.
ПП шаурма Шаурма - очень вкусное, но калорийное блюдо, которое чаще всего мы покупаем в заведениях быстрого питания. Но шаурму можно легко приготовить и в домашних условиях, да еще и снизив калорийность блюда за счет использования куриного мяса, а также натурального йогурта вместо майонеза.
Ингредиенты: Филе куриное — г отварное Лаваш — 1 шт. Йогурт — г густой Горчица — 1 ст. Капуста пекинская — г. Шаурма - очень вкусное, но калорийное блюдо, которое чаще всего мы покупаем в заведениях быстрого питания.
Индейка с нутом и курагой Тяга к экспериментам на кухне приводит к неожиданным результатам и рождает вкусные сочетания и яркие блюда. Если вы любите нут и не знаете, что бы еще интересного с ним придумать, то индейка с курагой и нутом - как раз то что нужно. Ингредиенты: Индейка — г Курага — 50 г Морковь — 1 шт. Нут — г Лук-порей — 1 шт. Масло оливковое — 2 ст. Тяга к экспериментам на кухне приводит к неожиданным результатам и рождает вкусные сочетания и яркие блюда.
Кролик с апельсинами в тажине Часто ли в качестве основного блюда на праздничный стол вы подаете мясо кролика? Ведь при обилии сытных блюд диетическая крольчатина просто идеально вписывается практически в любое меню. А благодаря цитрусовым и розмариновым ноткам она точно не останется незамеченной гостями. Ингредиенты: Кролик — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Помидор — 1 шт. Часто ли в качестве основного блюда на праздничный стол вы подаете мясо кролика?
Салат с нутом, грушей и рукколой Секрет вкусного салата кроется прежде всего в свежести используемых ингредиентов. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Мясные блюда Блюда из говядины 13 сентября В избранное. Купить продукты.
Легкое в готовке блюдо, которое можно подать к столу как в обед, так и к ужину. Калории ,74 кКал. Белки 7,35 грамм. Жиры 10,64 грамм. Углеводы 4,31 грамм. Будет готово через 2 часа 40 минут. Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Арабская.
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порций. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовьте все ингредиенты. Шаг 1. Три ломтика сливочного масла разложите на дне посуды. Шаг 2. Нарежьте говядину кубиками и равномерным слоем положите поверх ломтиков масла. Шаг 3. Добавьте специи по вкусу и выложите лавровые листья. Шаг 4. Добавьте 6 зубчиков измельченного чеснока и 4 ложки аджики. Шаг 5.
